第338章 见证者 (第4/5页)

式来。」

    林少杰有些可惜的阻止道。

    「这些东西可以拿去作为参考，合适的拿来用，但必须要有专人指导。我的训练方法是成体系的，从基础训练开始，而不是上来就是专业程度很高。

    一方面职业和业余的不同；

    另一方面人与人的个体差异，适合我的训练方式不一定适合其他人，哪怕在美职篮内，我的方法也不适合其他人。

    就像日常的转身和扣篮训练，如果只是单纯的扣篮，不是为了追求美感，我并不需要跳很高，毕竟我的臂展很出色。「

    说着，林少杰还炫耀的挥了挥长臂。

    李大诚等人羡慕的看了一眼，不对比的时候只是看着修长，如果他和林少杰并排坐在一起，那种差距远比身高来的更为震撼，再加上那双大手，这才是天生适合篮球的身体。

    不，不仅如此，游泳想必也是一双好「桨。」

    「在什么阶段用什么力量，这些都是有科学依据的，多长时间增加多少力量，配合的速度，弹跳等训练该怎么样，我只能说给大家一点借鉴的经验，如果照搬，这会很麻烦，说到底这只是针对我个人出具的训练建议，我还要在日常中给予团队反馈。

    比如我的体重，力量等，都要及时沟通。

    类似的经验，我想那些带着训练团队的运动员都有，这些并不适用于大多数人。」

    林少杰的话让于主持觉得有些惋惜。

    不过回头想想也是，每年上百万美刀的开销，哪里是一般人能负担得起的。

    再说了，花钱进健身房都要考虑再三，请教练，请团队帮助训练，那是吃饱了撑的，钱多得慌？

    一般人也用不上，再想想先前看到的背身单打，极限拉杆，后仰跳投！那些停留在于主持脑海中的画面，他连忙问道。

    「现在还有人会这些技术么？我怎么感觉越来越少的人使用()了，特别是和八、九十年代的相比，技术感觉都在退化。」

    「每个年代都有每个年代的特色，我之前和老李聊过这些问题，有些技术在规则之下被淘汰是必然的，有些则是用好了就不存在问题，比如被身单打。」

    林少杰比划了一下。

    「可以说，这个动作和中投结合在一起，算是一对一单挑里比较无解的招数，而且极具观赏性，但实际上的难度非常高，技术不到位就是送帽的。

    但要是练好了，特别是在季后赛期间，绝对是抢分利器，而且结合我的传球，我觉得来两个人都防不住，起码也要三个。」

    说着，露出笑意的林少杰竖起三根手指比划了一下，特有意思。

    「现在联盟里科比能常年保持四成以上的命中率，这就说明这招不会淘汰，当然，以后的三分比重会越来越重，这是不争的事实，在抢分和拉开分差上，三分决定了两支球队的差距，但根本性的，还是球队的任性，毕竟不可能每个队伍都能保证超高的命中率。请下载小说app阅读最新内容

    在遇到手感冰冷的时候怎么办？

    我觉得还是那句老话，篮球始终是个投篮游戏，离篮筐越近越容易得分，在目前的规则下，三分的春天来了，任何一支球队如果缺乏了三分好手，那会输的很惨。可是竞争激烈的季后赛不会给你太好的三分出手机会，一手致命中投是必然存在，永不过时的。」

    双方聊了一些专业性的问题，又开始转移到了场外涉及到篮球的花边新闻。

    主要是近两年伴随美职篮的火热，国内很多综艺开始推出篮球综艺节目，还别说，收视率很高。

    于主持问林少杰有没有看过这些，对此有什么评价，林少杰摇了摇头。

    「我现在的主要时间肯定是训练，维持状态，场外我会处理一下商务上的事情，再多的时间就是陪家人，陪孩子，我现在恨不得一天的时间分成两天来用，已经没时间去看什么综艺了。

    从我的角度而言，能够扩大篮球的影响力，让篮球融入生活，成为大家锻炼身体的一个方式，挺不错的，但是想要通过这些就进入职业，成为职业选手，我认为这个很不现实。」

    于主持张了张嘴，想说但是仿佛又想到什么，最终没有开口，林少杰倒是把话接了过去。

    「你是想说，我也是非专业出